Sonuçlar Nasıl Değişir?

 

Sonuçlar Nasıl değişir?

Sonuçlar Nasıl Değişir?

Aslı bir yandan boğazının verdiği acıdan bir yandan da annesinin sürekli haklı çıkmasından dolayı yüzünü ekşitti. Yine çilekli dondurmayı görünce dayanamamış ve koca bir kâseyi bir çırpıda bitirmişti. Keyfi kaçtığı zamanlarda hep bunu yapıyordu. Bugün de okulda en yakın arkadaşı Banu’yla tartışmış, küs ayrılmışlardı. Alt tarafı bir derse girmeyip biraz sahilde oturmak istemişti, ne vardı ki bunda? Ama Banu üniversite sınavına hazırlanırken bu kadar rahat olduğu için Aslı’ya kızmış ve okulda kalmayı tercih etmişti. Aslı da o sinirle okuldan çıkıp soluğu önüne çıkan ilk pastanede alıp çilekli dondurmaya sarılmıştı. Yerken her şey çok keyifliydi. Ama pastanenin kapısından çıktığı anda, Ocak ayının buz gibi havası yüzüne vurmuş ve o anda boğazında karıncalanmalar başlamıştı. Canı her istediğinde yediği çilekli dondurma kilo almasına da sebep olmuştu. 
Karşılaştığı sonuçlar ortadaydı ve bu sonuçlar onu mutlu etmiyordu. Peki, sebep neydi? Aslı işin başına dönüp bakmayı hiç düşünmemişti. 

- Bu kadar soğuk havada dondurma yemeseydi, şu an boğazları şişer miydi?
- Ders çalışmak yerine gezmek istemeseydi, arkadaşıyla arası bozulur muydu?
- Gezmek yerine derslerine düzenli çalışsaydı, deneme sınavları düşük olur muydu?
- Morali her bozulduğunda kendine kaçış noktaları aramasaydı, kilo alır mıydı? 

kilo almak

İnsan bu hayatta ortaya bazı sebepler koyar ve bu sebepler de onu bazı sonuçlara götürür. Sonuçlar istediğimiz gibi olmadığında kendimiz haricinde her yere bakıp mutsuzluğumuza mutsuzluk ekleyebiliriz. Kardeşimin yüzünden, annemin yüzünden, arkadaşımın yüzünden, öğretmenimin yüzünden, eşimin yüzünden, kayınvalidemin yüzünden, hayat yüzünden… Hatta bunu kendi başımıza yapmaz, mutlaka paylaşacak da birilerini buluruz. Bir kar tanesi iken bir çığa dönüştürebiliriz sıkıntımızı. O anda rahatlamış gibi görünsek de baktığımız yerler, olaylar, kişiler o durumun değişmesini sağlamaz. Sonuç olduktan sonra üzerine konuşmanın, hayıflanmanın insana yararı olur mu? 

Peki, biz nereye bakmalıyız? O sonucun oluşmasına sebep olan her şeye… Kendimize, kararlarımıza, davranışlarımıza, tepkilerimize… Yani aynaya…

Diyelim ki pasta yapmak istiyoruz; pasta hamuru elde etmek için ekmek hamuru kullansak iyi bir pasta olur mu? 

Ya da domates yetiştirmek isterken; kayısı çekirdeği ekip domates vermesini,

Evde portakal sıkarken onun limonata olmasını bekler miyiz?

Hayatın gözümüzle gördüğümüz kuralları vardır. Güneşin doğudan doğup batıdan batması, suyun 100 derecede kaynaması, ilkbahar gelince çiçeklerin açması, sonbahar gelince yaprakların dökülmesi gibi. Biz bunlara gözümüzle şahitlik ettiğimiz için, farklı bir beklenti içine girmeyiz ve şaşırmayız. “Aaa neden güneş doğudan doğdu bugün?” diye bir soru kimsenin aklına gelmez. Ama gözümüzle görmediklerimize ikna olmamız kolay olmayabilir.

Biz görmesek de hayatın gözle görülmeyen yasaları da vardır ve biz bu yasalar karşısında şaşkınlık yaşarız. 

- Çok yediğini bile bile tartıda gördüğü rakama,

- Çocuğunun ders çalışmadığını gördüğü halde, sınavından aldığı düşük nota,

- Sürekli tartıştıkları halde evliliğini bitirmek isteyen eşine,

- Satışlar iyi gitmediği halde ay sonu edilen zarar tablosuna şaşırır insan…

Aslında sebepler insanı o sonuçlara götürür, ama insan ancak sonuçla karşılaşınca durumu fark eder.

Sonuçlar gerçekleştikten sonra yapılacak pek bir şey kalmaz. Çünkü olan olmuştur artık. O sonuç olmadan önce ne yapmak gerektiğine bakarsak, yani sebepleri değiştirirsek, istemediğimiz sonuçlarla da karşılaşma ihtimalimiz düşer. 

Benim istediğim sonuç ne, bunun için yapmam gerekenler ne? 

sebepler değişirse sonuçlar değişir

Tıpkı restoranda çok şık bir şekilde hazırlanmış bir tabağın arka planda hangi aşamalardan geçtiğini bilmek gibi biz de başa dönüp kendimize sormalıyız. Elde ettiğim bu sonucu bana getiren arka plandaki sebepler ne? Ben ne ortaya koydum ve bu sonucu elde ettim? 

Sonucumuz iyi de olsa kötü de olsa bu soruları sormak kendimizi değerlendirmemizi sağlar. 

Aslı hasta yatağında boğazı ağrırken; annesinin, arkadaşı Banu’nun aslında onun kötü sonuçlarla karşılaşmaması için yardımcı olmaya çalıştıklarını fark etti. Üzgün olmasına rağmen gülümsedi. Bir kâse dondurmayla ne çok şey öğrenmişti…

***

Deneyimsel Tasarım Öğretisi, geçmiş deneyimlerden yola çıkarak, geleceğimizi tasarlamaya yönelik stratejiler üreten bir bilgi topluluğudur. 

İnsanın daha mutlu, daha başarılı, daha iyi ilişkilerinin olması için yöntemler sunar.

"Kim Kimdir", "İlişkilerde Ustalık" ve "Başarı Psikolojisi" Programları ile bu amaca katkı sağlar.

Deneyimsel Tasarım Öğretisinde anlatılan tüm bilgiler, gerçek bilgiler olup, tüm zamanlar, tüm konular ve tüm insanlar için geçerlidir.

***



25 yorum:

  1. Gülcan Karademir07 Aralık, 2023 13:18

    Sebeplere odaklanmak dileğiyle kaleminize sağlık 🌸

    YanıtlaSil
  2. Ahh insan..Sonuca odaklandıkça nasılda oyalanıp durur. Anlayabilseydik hangi davranışımızdan, tepkimizden dolayı şuan bunu yaşadığımızı.. Tekrar aynı hatalı davranışı yapmak ve zarar görmek ister miydik? Aynı tepkileri vererek farklı bir sonuç bekler miydik..? Doğru zannettiğimiz yanlış tepkilerimizi farkedebilmek ve dönüştürebilmek ümidiyle..Kaleminize sağlık✌️

    YanıtlaSil
  3. Cok sade ve anlasilir bir yaziydi
    Kaleminize saglik✏

    YanıtlaSil
  4. Keşke insan sonuca ulaşmadan sebeplerdeyken yaptıklarını farketse ve değiştirebilme çabasına girse...

    YanıtlaSil
  5. Olaylar basit gibi görünsede yaşamın içerisinde çok zorluklar çekiyor insan. İstiyoruz ki yanımızdaki ve yakınımızdakilerde aynı bilincin içerisinde olsun fakat ne zormuş bildiklerini aktarmak ve karşı taraftaki insanın anlayabilmesi…
    Çok kıymetli hocam Aslı;
    Değerli hocalarım hepinizden Allah razı olsun bilinç açıklığını sağladığınız için. Hayatımı kolaylaştırdığınız için…Rabbim herkesin zorunu kolaylaştırsın.

    YanıtlaSil
  6. Ah sebepler.

    YanıtlaSil
  7. En büyük problemlerimizden biri 😁 kaysı çekirdeği ekip domates 🍅 beklemek 🙈

    YanıtlaSil
  8. Olumsuz sonuçlarla karşılaşmak istemesek de hep aynı sebepleri oluşturuyor olmamız ne yaman çelişkidir.. En azından kendimize soruyor olmak bile çok kıymetli gerçekten..

    YanıtlaSil
  9. Doğru sebepleri oluşturmak ve uygulamak dileğiyle elinize sağlık 🌿🌿🌿

    YanıtlaSil
  10. anlatamadığını bir kâse dondurmanın anlatması... Ve farkındalık oluşturması, tabi görebilmek,duyabilmek ve hissedebilmek içinde insanın canının acıması ve zihnine getirmesi yaptıklarını... Elinize sağlık...

    YanıtlaSil
  11. anlatamadığını bir kâse dondurmanın anlatması... Ve farkındalık oluşturması, tabi görebilmek,duyabilmek ve hissedebilmek içinde insanın canının acıması ve zihnine getirmesi yaptıklarını... Elinize sağlık...

    YanıtlaSil
  12. İnsan sonuçları değiştirmeye çalışırken bir ömür oyalanıyor… halbuki sebep değişmezse sonucun değişemeyeceğini keşke bilebilse…
    Teşekkürler bu güzel yazı için 🌺

    YanıtlaSil
  13. Morali her bozulduğunda kendine kaçış noktaları aramasaydı, kilo alır mıydı? :)

    YanıtlaSil
  14. Ne kadar akıcı Sade güzel bir yazı olmuş elinize emeğinize sağlık

    YanıtlaSil
  15. Doğru sebepler ortaya koymak dileğiyle

    YanıtlaSil
  16. Ah, insanoğlu bir bilse o sebeplere sarılmayı!
    Kaleminize sağlık güzel bir yazı olmuş.

    YanıtlaSil
  17. Kaleminize sağlık...
    sebepleri gerçekleştirmeye odaklanmak sonuçlara takılmaktansa... dilerim....

    YanıtlaSil
  18. Baskıda verdiğimiz tepkiler… ne kadar da güzel anlatılmış

    YanıtlaSil
  19. Farkına varıp davranış değiştirmek gerek.

    YanıtlaSil
  20. Farkına varıp davranış değiştirmek gerek.

    YanıtlaSil
  21. İnsanın yaptığı hatalardan ders çıkartmış sonuç degerlendirmesi yapıp fark edebilmesi ne güzel. Farkına varabilenlerden olabilmek dileğiyle.Teşekkürler:)

    YanıtlaSil
  22. Gerçekten sonuçlara şaşırmak yerine sebepleri görmemiz gerekiyor… ne de olsa her şey sebep sonuçla ilerliyor. Teşekkürler…

    YanıtlaSil
  23. Teşekkürler bu güzel paylaşım için :)

    YanıtlaSil
  24. Kaleminize sağlık. Sebep sonuç ilişkisini anlatan güzel bir yazı olmuş🍀

    YanıtlaSil
  25. Özellikle öğrencilik travmalarını 1 kase dondurma ve kayısı ile özetleyen güzel bir yazı.
    Normalde çözümün uzaklığı ile elde edilen kazancın büyüklüğünün doğru orantılı olması gerekli değilmiydi? Bu kadar yakınımızda olması biraz üzücü geldi .
    Hayatın içinden bir yazı.

    YanıtlaSil