SOSYAL SORUMLULUK PROJELERİ

İSTE İSTE DURMA

  



  İSTE İSTE DURMA  

Oturduğu yerden kalkarken yanındaki iskemleden tutundu. Bir “Ah!” çekti ve doğruldu. Sadece bir iki sokak yürümüş, bir çay molası vermek istemişti. Bu sıralar yürürken nefes nefese de kalmaya başlamıştı. Evden markete gitmeye üşenir hale gelmek de ne demekti? Henüz 35 yaşına yeni basmıştı. Yaşıtları çocuklarının peşinde enerjik koştururken o durduğu yerde yorulmayı nasıl başarıyordu ki? Sabahları yataktan kalkmak hiç bu kadar zor gelmemişti. Günlük rutinini yaparken bile zorlanıyordu. İşten gelip yatağına uzandı ve önceden notlar aldığı ajandalardan birini eline aldı. İki sene önce hedeflerini yazmıştı. Ah, ne de güzel hedeflerdi bunlar! Düzenli spor alışkanlığı, kilo vermek, sağlıklı yemek, kitap okumak gibi şeylerdi. Diğer senelerden hiçbir farkı yoktu. Bu sene de benzerdi hedefleri. 

İnsan hayatında hep bir şeyleri isterken bulur kendini. Bazen renkleri ve dikimi tarzına uygun bir kıyafetin fotoğrafını görür ve kendini içinde hayal eder. O anda “Benim olabilirdi, keşke olsa…” der. Ya da spor yapan insanları görüp “Yarına başlıyorum, kesinlikle ihtiyacım olan şey bu!” söylemleri ardı ardına gelir. Yıllardır hep yaşadığı sorunlardan biri buydu. Kilolarından uzaklaşmak, sağlıklı fit bir görünüme yaklaşmak istiyordu. Dış görünümü nasıl fit olursa o kadar çekici ve iyi görüneceğini düşünüyordu. Bu kadar şeyi isterken gerçekleştirmek için harekete geçmeleri hep yetersiz kalıyordu. Bir yerlerde bir yanlışı vardı ama neydi? Diyete hızlıca başlayıp 4 kilo verip sonrasında nasıl eski kilosuna hemen dönebiliyordu ki? Ya da spora hemen başlayıp ardından tekrar hımbıl zamanlarına geri dönebilmeyi? 

Başlamakta sıkıntı olmayıp devam ettirmede onu zorlayan ne olabilirdi?

İsteklerini gerçekleştirme çabaları içinde hırpalanmıştı. Sanki aynı anda dört bir yandan çekiştirilen bir çarşaf gibi gerilmişti. 



Yattığı yerden kalkamayan, yediği yemekten keyif alamayan bir insana dönüşmüştü. Bir şeyler değişmeliydi artık. Yıllardır ajandasına yazdığı bu hedefleri gerçekleştirememesinin bir sebebi olmalıydı. Bunları düşünürken bir anda telefonu çaldı. Uzun zamandır görüşmediği eski iş yerinden bir arkadaşıydı arayan. Açıp açmamakta kararsız kaldı ve son anda cevapladı. Beklediğinden çok farklı gelişen bir konuşma olmuştu. Yurt dışına taşınan arkadaşından haberdar değildi, aradan yıllar geçmiş ve bir eğitim için hafta sonu geleceğini söylemişti. Ülkeler arası değişikliğe bile değer olan bu eğitimi merak etmişti Çiğdem. Üstelik hayatıyla ilgili en ufak bir adımı atmakta zorlandığı bu dönemde.

Arkadaşının telefonunu açmak istemezken bu sefer kapatmak istemeyen yine kendisi oldu. 

Hayatında değiştirmek istediği bir çok şeyi nasıl başarabileceğinin bir yolu olduğunu biliyordu. Ama o yol neredeydi, nasıl bulabilirdi? İşte beklediği cevap bir telefonun ucundan gelmişti. Hem de kıtalar ardında yaşayan birinden. 

İnsan istekleri olan bir canlı olmasına rağmen hayatında seçim hakkı olan da bir varlık. Böyle olduğunda sunulan tekliflere kaşımızla, gözümüzle, elimizle, dilimizle cevap verebiliyoruz. Sadece bir evet ya da sadece bir hayır olmuyor. Her bir evet, başka evetleri doğurabiliyordu.

Çiğdem artık hayatının yönetimi kendinde olsun istiyordu. İstekleri tarafından yönetilen biri olmak onu yormuştu.  Hem isteklerine yetişemiyordu hem de onları yapacak enerjisi kalmıyordu. Bir şeyleri sürekli ya istememeliydi veya istediği şeyi yapabilmeliydi. Ama bunun için önce isteklerini yönetebilmeliydi. Dünya’nın bir ucundan insanları harekete geçiren bu eğitimi merak etmişti. Onun ihtiyacı olan belki de buydu? Kim bilebilir ki?




***

Deneyimsel Tasarım Öğretisi, geçmiş deneyimlerden yola çıkarak, geleceğimizi tasarlamaya yönelik stratejiler üreten bir bilgi topluluğudur. 

İnsanın daha mutlu, daha başarılı, daha iyi ilişkilerinin olması için yöntemler sunar.

"Kim Kimdir", "İlişkilerde Ustalık" ve "Başarı Psikolojisi" Programları ile bu amaca katkı sağlar.

Deneyimsel Tasarım Öğretisinde anlatılan tüm bilgiler, gerçek bilgiler olup, tüm zamanlar, tüm konular ve tüm insanlar için geçerlidir.

***

19 yorum:

  1. Kim bilir? Belki yöntem çok basittir. Ama perdenin diğer tarafına geçebilene 🫠
    Kaleminize sağlık hocam 🌸🖊️

    YanıtlaSil
  2. Sabah kalktığımızda makul hedeflerimiz var mevzu gün içinde bozuluyor, tüm süreçlerimize bilinç vererek dengeyi buluruz umarım

    YanıtlaSil
  3. Okurken "işte ben, evet çözümü için ne yapabiliriz?" diye sonunu heyecanla beklediği bir yazı olmuş. Emeğinize sağlık.

    YanıtlaSil
  4. Yoğun, yorgun geçen günlerimde bir şeylere yetişememenin üzüntüsünü yaşıyordum. Taa ki yazınızı görene kadar. Öyle güzel strateji vermişsiniz ki kaleminize sağlık…

    YanıtlaSil
  5. Gül'den Ogulgaymış22 Mayıs, 2024 15:51

    Çok fazla isteklerimiz var .Hedefler koyuyoruz, plan program yapıyoruz, başlıyoruz ancak devam edemiyoruz. Ya birşeyleri sürekli istememeliyiz yada istediğimiz de yapmalıyız. En önemli problemleri mizden birini anlatan çok, çok kıymetli bir yazı olmuş. Elinize emeğinize sağlık.

    YanıtlaSil
  6. İnsanın hayatına hakim olması için öncelikle isteklerini yönetebilmesi gerekir.. istekleri yönetebilmek için de önce farkında olmaya ihtiyaç var.. kim kimdir? Ben kimim? İstek nedir problem nedir? İstekleri nasıl yönetebilirim? Neyi ne kadar istemek fayda/zarar verir?
    Öğrenmek gerekir..
    emeğinize sağlık..

    YanıtlaSil
  7. İsteklerimize dikkat etmemiz gerekiyor...İstiyorsak hemen harekete geçebilmemiz gerektiği ne güzel anlatılmış, kaleminize sağlık.HY

    YanıtlaSil
  8. İnsan nede zor çıkıyor kendisine iyi gelmeyen alışkanlıklardan. eski yüklerden kurtulmak dileğiyle. Kaleminize sağlık

    YanıtlaSil
  9. ''... Bir şeyleri sürekli ya istememeliydi veya istediği şeyi yapabilmeliydi.''

    Kaleminize sağlık...

    YanıtlaSil
  10. Elinize sağlık

    YanıtlaSil
  11. İnsan isteklerini her yere yerleştirince ihtiyaçlarının ne olduğumu unutabiliyor gerçekten. Her şeye bir anda başlayıp hemen bırakabilir hale gelebiliyor... Her şeyi istemek mi çözüm ihtiyaçlarımızı istemek mi?

    YanıtlaSil
  12. Çok tüketerek mutsuz olduğumuz günlerden bizi kurtaranlara selam olsun. Elinize sağlık

    YanıtlaSil
  13. Merak etmek, özellikle kendimizi geliştirebilecek bizi harekete geçirecek güzel bir duygu...

    YanıtlaSil
  14. Hem bir sürü ve hemde birbiriyle çelişen bu kadar isteğimiz varken, sonuç yerinde saymak oluyor.

    YanıtlaSil
  15. eğer bir şeyi istiyorsak yapmamız gerekiyor, eğer yapamayacak güçteysekte onu istememeliyiz... hayatımızda beyazda dönüşümler yapıp aynı döngülerden aynı öykülerden çıkabiliriz umarım...

    YanıtlaSil
  16. emeklerinize sağlık

    YanıtlaSil
  17. Tam da ihtiyacım olan an Da karşıma çıktınız emeklerinize sağlık..gerçekten yoluma bu yazı ışık oldu..🫶💕🙏

    YanıtlaSil
  18. Kaleminize sağlık 🌸 Samimi ve okurken akıp giden bir yazı olmuş.

    YanıtlaSil